运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:( ),( ) 。
举一反三
- 运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:(),()。 A: 以意领形,以气动形 B: 以意领气,以气动形 C: 以气领形,以气动形 D: 以气领意,以形动气
- 传统运动养生的练功要领中,最关键的是。() A: 动形 B: 调息 C: 意守 D: 适度 E: 有恒
- 运动养生的要领中,最关键的是() A: 调息 B: 姿势 C: 动形 D: 意守
- 运动养生注重意守、调息和动形的谐调统一,即强调意念,呼吸和躯体运动的配合,意守是指( )。 A: 呼吸调节 B: 形体运动 C: 意念专注 D: 心神合一
- 运动养生应注意( )。 A: 掌握运动养生的要领,传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一 B: 强调适度,不宜过量 C: 提倡持之以恒,坚持不懈 D: 需要专业医师指导