哪些器械属于有氧训练器械
A: 登山机
B: 椭圆仪
C: 跑步机
D: 划船机
A: 登山机
B: 椭圆仪
C: 跑步机
D: 划船机
A,B,C,D
举一反三
内容
- 0
根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（） A: 功能训练 B: 划船机 C: 抗阻力固定器械
- 1
有氧运动训练计划的最优方案是（）。 A: 一直用跑步机来跑步因为你的客户正在进步 B: 在一个月的训练之中穿插使用，跑步机，动感单车和椭圆机 C: 在跑步机上改变速度和坡度 D: 每个月的训练中加上一次游泳
- 2
运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（ ） A: 跑步机 B: 单车 C: 蹬山机器 D: 椭圆机
- 3
体重超标且膝关节不好的会员要做有氧运动，哪项可以选择（）。 A: 跑步 B: 登山机 C: 攀爬机 D: 固定自行车
- 4
大体重人群在进行有氧运动时我们建议选择椭圆机等对身体冲击力较小的有氧器械进行练习。