克服紧张，根本在于拥有积极的心态，要相信自己和期望自己可以做好，而且赋予积极的心理暗示。
举一反三
- 【多选题】下列属于唯心主义者的做法有() A. 相信心理学掲示的积极心理暗示作用，坚信自己能活到200岁。 B. 相信心理学揭示的积极心理暗示作用，鼓励自己努力，在未来肯定能有所成功。。 C. 相信心理学揭示的积极心理暗示作用，坚信自己会成为第2个马云式的人物 D. 相信心理学揭示的积极心理暗示作用尽心在自己的鼓励下所有人都能成功
- 要保持积极乐观的心态，不断地给自己“我真的很有价值的()，不断向自己输入“天生我材必有用，只是未到用我时”的正能量信息。 A: 消极心理暗示 B: 积极心理暗示 C: 乐观 D: 颓废
- 在日常学习和工作中，我们可以利用标签，给自己积极的心理暗示，使自己的行为朝着期望的方向发展。（ ）
- 以下哪些可以克服演讲紧张？（ ）。 A: 避免和观众有任何的眼神接触。 B: 借助演讲道具，转移紧张情绪。 C: 调节情绪，放松自己。 D: 开展积极的心理暗示。
- 不论发生了什么事，我们都要对自己说“无所谓”。______，因为积极乐观的心态是解决问题和战胜困难最重要的条件。 A: 时时刻刻拥有积极乐观的心态 B: 时时刻刻积极乐观的心态拥有 C: 积极乐观的心态时时刻刻拥有 D: 拥有时时刻刻积极乐观的心态