什么是亚健康?导致亚健康的不良生活方式有什么?
1、亚健康也称第三状态、灰色状态、病前状态等,是介于健康和疾病之间的一种状态,是人们身心健康的低质量状态及其体验。多无临床症状或症状感觉轻微或有潜在的病理信息。常见的表现有:易感冒、失眠、健忘、便秘、消化不良、超重、临界高血压、疲劳综合症,慢性病恢复期也是亚健康状态。处于亚健康状态的人群正是急需开展养生活动的人群。2、不良的生活方式:过量吸烟、过量饮酒、偏食偏嗜、情志过激或过抑。
举一反三
内容
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关于亚健康的描述是正确的有（ ） A: 亚健康没有医学指标来诊断 B: 亚健康是处于健康与疾病之间的第三状态 C: 亚健康时机体有轻度的器质改变 D: 亚健康时机体没有器质性改变 E: 亚健康是健康的另一种状态
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什么是“亚健康”？形成“亚健康”的原因是什么？
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哪些不良生活方式和习惯会造成亚健康？
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【单选题】下列关于亚健康的描述正确的是 A. 亚健康即为亚临床状态 B. 亚健康符合健康的标准 C. 亚健康可向健康或疾病转化 D. 亚健康符合疾病的临床诊断标准
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什么是亚健康？