进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入运动状态的适应过程。
A: 安静状态
B: 运动状态
C: 敌对状态
D: 兴奋状态
A: 安静状态
B: 运动状态
C: 敌对状态
D: 兴奋状态
举一反三
- 进行健美锻炼，人体不需要一个由相对安静状态转入运动状态的适应过程。
- 运动后进行整理活动,可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到 A: 兴奋状态 B: 抑制状态 C: 活动状态 D: 相对的安静状态
- 整理运动又称（），对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样，放松活动是由激烈的活动转入正常的（），也需要有一个过程。
- 运动结束后的身体放松练习，可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到() A: 兴奋状态 B: 抑制状态 C: 相对的安静状态
- 运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（） A: 兴奋状态 B: 抑制状态 C: 活动状态 D: 相对的安静状态