绳的技术组包括：两手握绳的两端，绳向前、向后或向侧摆，做过绳跳或过绳小跳。抛和接，小抛绳的一端，转动绳：摆动、绕环、8字动作。
举一反三
- 【单选题】抛绳包救援法的投掷方法包括上抛法、中抛法、下抛法和()。 A. 二次抛绳 B. 转身抛绳 C. 助跑抛绳 D. 跳跃抛绳
- 关于抛绳设备的叙述错误的是（）？ A: 抛绳设备能相当准确地将绳抛射出 B: 包括不少于3个抛绳体，每个能在无风天气中将绳抛射至少240m C: 包括不少于4根抛射绳，每个抛射绳具有破断力不少于2KN D: 备有简要说明书或图解阐明抛绳设备的用法
- 钢丝绳为单股绳称为单绕绳，双绕绳就是由两股围绕着绳芯捻成的绳。（）
- 抛绳技术中，抛救援绳包的方法有以下哪几种（） A: 低手抛 B: 高手抛 C: 过肩扔 D: 侧手扔
- 与绳端相对，从两绳端到绳体的主要部分，也是在打绳结中不动的部分或者被穿绕的部分，叫做().</p>