身体直立张为立定跳的开始张，身体站立，双腿并拢，双手下垂，目视前方。
举一反三
- 站立时脊背挺直，抬头挺胸，肩平收腹，男士双手自然下垂于身体两侧，双腿并拢直立、脚尖分呈V字型；女士右手放于左手上方自然下垂置于小腹前，两臂略弯成弧线，两脚并拢或呈“丁”字型站立。
- 正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，将双手合起，放在腹前或腹后。
- 以下哪一个是正式场合的站姿（） A: 身体直立，双臂交叉抱于胸前 B: 身体直立，双臂下垂置于腹部 C: 身体直立，双手或单手叉腰 D: 身体直立，两腿交叉站立或单脚站立
- 男士双腿并拢,双手放于身体两侧属于( )站姿。
- 标准解剖学姿势错误的是（） A: 身体直立，两眼平视前方 B: 上肢下垂于身体两侧，掌心向内 C: 下肢并拢 D: 足尖向前