合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）。
膳食计划；营养安排
举一反三
内容
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基本膳食的膳食结构、能量与营养素和餐次应遵循平衡膳食的原则，达到合理营养的要求。（ ）
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合理营养是健康的物质基础,平衡膳食是合理营养的唯一途径( )
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合理营养就要（），合理膳食也可以称为平衡膳食。 A: A多吃蛋类 B: B合理膳食 C: C多吃肉类 D: D多吃蔬菜
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什么叫合理膳食或平衡膳食？其有哪些基本要求？
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合理营养是人体健康的物质基础，平衡膳食则是实现合理营养的根本途径。