考试焦虑是一种正常的现象，多数人面临着考试都会或多或少的产生紧张感。
举一反三
- 考试焦虑时反复对自己说:“不要紧张不要紧张”,反而会增强焦虑感。
- 考试焦虑是指由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑、紧张的心理状态。
- 考试焦虑是学生在考试前或考试过程中体验到的一种紧张烦躁的情绪，它对学生的考试只有负面作用。（ ）
- 考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。导致同学们产生考试焦虑的原因一般有[ ] ①考试很重要②考试难度过大③父母对自己的要求和自己的实际能力相符④仅以考试的成绩来判断个人的价值
- 以下对考试焦虑描述正确的是（）。 A: 考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态 B: 考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果 C: 考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响 D: 考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小