关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 运动后如何进行水和糖的补充？ 运动后如何进行水和糖的补充？ 答案： 查看 举一反三 运动后迅速补充(),有助于修复肌肉和组织。 A: 脂肪 B: 糖 C: 蛋白质 D: 水 大量出汗后应适量补充（） A: 糖 B: 盐 C: 盐和水 D: 糖和水 运动后糖补充的种类最好为 运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。 运动前补糖可采用稍（ ）浓度糖溶液，运动中可采用稍（ ）浓度糖溶液进行补充。
