唱歌有什么作用？
A: 使呼吸顺畅
B: 可以提高自信心
C: 可以让自己喜欢呼吸练习
D: 放松心情
A: 使呼吸顺畅
B: 可以提高自信心
C: 可以让自己喜欢呼吸练习
D: 放松心情
D
举一反三
内容
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在冥想准备练习中，首先要调整呼吸，放松自己的身体。
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全身放松疗法是教会和训练患者 A: 能放松全身紧张的肌肉 B: 放松心情，使紧张心情平静下来 C: 松弛肌肉 D: 学会调节呼吸 E: 学会放松
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以下什么方式可以帮助练习正确呼吸的初学者
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A 心情不好时，买东西可以减轻压力，放松自己B 心情好的时候买东西可以让心情更愉快C 我心情好或者不好的时候都喜欢购物 A: ABC B: ACB C: BAC D: BCA E: CAB F: CBA
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瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用仰卧放松法彻底放松身体。