长跑对增强我们的体质大有好处，但是练习长跑是非常艰苦的，所以很多人难以坚持下去。这说明磨砺坚强意志要
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举一反三
内容
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体质健康测试长跑，到达终点后不正确的是（）。
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人们因为觉得长跑是美的，进而坚持长跑。从而促进了自己的健康。这是一种 （） 。
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肌肉酸痛的缓解方法是（ ）? 长跑练习|伸展肌肉的练习|力量练习|放弃练习
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长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习（）
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属于发展柔韧性素质练习的是 A: 长跑 B: 压腿练习 C: 短跑 D: 拉伸练习