关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 前倒要点：前倒要快，全身要保持紧张，两手臂用力拍地并保持相应的支撑力，以减缓着地时的冲力。 前倒要点：前倒要快，全身要保持紧张，两手臂用力拍地并保持相应的支撑力，以减缓着地时的冲力。 答案： 查看 举一反三 支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时，应向前滚翻。 侧倒要点是头要收,侧倒要迅速、要提臀（） 【多选题】入水正确姿势() A. 双臂夹耳后保持直臂伸展姿势 B. 注意双腿同时用力蹬池壁并保持身体流线型 C. 保持低头收下颚入手 D. 上体由伸展逐步屈体前倒,依次入水的顺序 跃起侧倒要点:头不收,侧倒要迅速不要提臀（） 做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。
