宣泄法是我们常用的情绪调节方法,下面不可取的是()
A: 运动锻炼
B: 大哭一场
C: 去KTV唱歌，吼出来
D: 发泄在别人身上，或者掐自己
A: 运动锻炼
B: 大哭一场
C: 去KTV唱歌，吼出来
D: 发泄在别人身上，或者掐自己
举一反三
- 合理的情绪宣泄包括 A: 大哭一场 B: 唱歌 C: 运动 D: 打一架
- 以下属于情绪调整的合理宣泄方法的有: A: 听音乐 B: 运动 C: 写日记 D: 大哭 E: 唱歌
- 以下属于合理宣泄的是（ ） A: 大哭一场 B: 大声喊出来 C: 唱歌 D: 与人争吵
- 在日常生活中出现一些情绪问题如焦虑、抑郁时，调节自己情绪的方法不对的是（ ） A: 听音乐 B: 大哭一场 C: 与别人大闹一场 D: 自我安慰
- 在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑抑郁时，调节自己情绪的方法不正确的是 A: 听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力 B: 可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉 C: 可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼 D: 可以找个合适的理由进行自我安慰