正面双手上手传球的动作方法是
A: 正面双手头上传球主要依靠手指手腕控制和调整球的能力和上下肢的协调配合。
B: 通过双手手指触球,然后蹬地、伸膝、伸髋、伸臂,最后用手腕和手指的弹性将球传出。
C: 传球前正面对准来球,采用稍蹲准备姿势,两手自然张开成半球形,手腕、手指在额前上方约一球处推、弹球的后下方,当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球,击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。
D: 注意上肢的推、弹动作要与下肢蹬、伸协调一直。
A: 正面双手头上传球主要依靠手指手腕控制和调整球的能力和上下肢的协调配合。
B: 通过双手手指触球,然后蹬地、伸膝、伸髋、伸臂,最后用手腕和手指的弹性将球传出。
C: 传球前正面对准来球,采用稍蹲准备姿势,两手自然张开成半球形,手腕、手指在额前上方约一球处推、弹球的后下方,当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球,击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。
D: 注意上肢的推、弹动作要与下肢蹬、伸协调一直。
举一反三
- 当球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张向额前上方迎球,击球点在额前上方约一球距离。
- 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从()向前上方主动迎击来球
- 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从()向前上方主动迎击来球。 A: 额前 B: 脸前 C: 胸前 D: 腹前
- 传球所需要的力量是由多种力量合成的,当来球接近额时,开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张经脸前向前上方将球传出,传球时手指、手腕要适当紧张运用弹力,以及蹬地伸臂等身体协调力量将球传出。
- 下列选项中对于排球运动的正面传球技术叙述明显错误的是()。 A: 准备姿势:稍蹲,面对来球,双手自然抬起,放松置于额前 B: 迎球:当来球距离额前约1米时,开始蹬地、伸膝、伸臂,两手向前上方迎击来球 C: 击球点:击球点在额前上方一米距离处 D: 手型:两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字形,用拇指内侧、食指全部、中指第二和第三关节触球