• 2021-04-14
    掌击下颌时要注意往上推而不是往旁边推。
  • 内容

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      反拍推斜线时应注意()

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      哑铃卧推时注意宽间距卧推主要锻炼三角肌,窄间距卧推主要锻炼腹肌

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      掌击歹徒下颌时速度要快,力量要尽可能大。

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      推平车上下坡时,应注意

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      使用所有扳手工具时,都要往怀里扳,不要往外推