简述挫折产生的过程，结合生活事件说明自己在挫折中如何发现和运用自己的资源面对挫折。
描述挫折产生的过程。举生活事件，说明自己的支持性资源。
举一反三
内容
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当面对挫折事件时，可以： A: 在未来尽可能避免挫折事件的发生 B: 自我暗示，当消极事件没有发生过 C: 怪自己运气不好 D: 思考从挫折事件中学习到什么
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挫折锻炼可以提高人们应对挫折的能力，所以要人为地去制造挫折情景，从挫折中完善自己的个性特征。()
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当受到挫折后,不敢面对自己所预感的挫折情景是以下哪种挫折防卫机制()
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论述如何面对个人挫折和经商中的挫折？
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挫折认知是产生挫折和如何应对挫折的关键环节。（ ）