转身时，重心移向中枢脚，移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时，向前或向后改变身体的方向。
A: 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动；
B: 中枢脚脚前掌为轴用力碾地，上体随着移动脚转动；
C: 身体后仰，低头，身体重心上下起伏
A: 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动；
B: 中枢脚脚前掌为轴用力碾地，上体随着移动脚转动；
C: 身体后仰，低头，身体重心上下起伏
举一反三
- 转身时，重心移向中枢脚，移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时，（ ）向前或向后改变身体的方向。 A: 中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地，上体随着移动脚转动 B: 身体后仰，低头，身体重心上下起伏 C: 中枢脚脚前掌为轴用力碾地，上体随着移动脚转动 D: 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动
- 转身时，重心移向中枢脚，移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时，（ ）向前或向后改变身体的方向。 A: 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动； B: 中枢脚脚前掌为轴用力碾地，上体随着移动脚转动; C: 中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地，上体随着移动脚转动； D: 体后仰，低头，身体重心上下起伏
- 转身时,重心移向中枢脚,移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,( )向前或向后改变身体的方向
- 后转身是移动脚蹬地向自己身前(中枢脚前的方向)跨出的同时，中枢脚以脚前掌为轴用力碾地旋转使身体改变方向。( )
- 移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为（）转身。