改变你的生理状态，就能改变你的心情。判断对错
错
举一反三
- 改变你的生理状态，就能改变你的心情。
- 如何改善自己的沟通品质() A: 改变你的心态 B: 改变你的态度 C: 改变你的状态 D: 改变你的性格
- 以下观点体现积极乐观面对人生矛盾的有() A: 你不能左右天气，但你可以改变心情 B: 改变能改变的，接受不能改变 C: 你不能控制他人，但你可以掌握自己 D: 你不能样样顺利，但你可以事事努力
- 【单选题】当你心情烦闷时,可以尝试戴上“好心情‘眼睛’” ,好心情‘眼睛’给我们的启发是? A. 你的心情由客观世界决定 B. 你的心情由你自己决定 C. 改变客观世界才能改变主观世界
- 著名的心理学家弗洛伊德曾说:“心态若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。”
内容
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接受你不能改变的,并改变你不能接受的
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咨询师对求助者说“你的情绪问题是由于你的认知引起的，改变你的认知，就能改变情绪”，咨询师使用的技术包括（） A: 释义 B: 内容反应 C: 解释 D: 内容表达
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改变人的情绪可以从改变生理状态、改变所处环境和改变自己对事情的解释三方面着手。(<br/>)(判断1分)
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提高适应能力的策略有哪些？ A: 正确认识自己 B: 改变你能改变的 C: 接纳你不能改变的
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语言影响我们的感知和判断，改变自我对话就能改变生活。