请你结合中国居民平衡膳食宝塔（2016版），谈谈如何实践合理营养、平衡膳食？
能准确描述平衡膳食宝塔的内容能描述宝塔的具体应用，如食物种类多样化，各类食物如何合理选择？
举一反三
内容
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中国居民膳食指南中给出了三个图例，其中针对儿童的是（ ）。? 中国儿童平衡膳食算盘|孕妇膳食宝塔|中国居民平衡膳食宝塔|中国居民平衡膳食餐盘
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中国居民平衡膳食宝塔(2016)中水的推荐量为（）
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中国居民平衡膳食宝塔
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下列哪项可为中国居民膳食提供参考（ ）: 中国儿童平衡膳食算盘/#/中国居民膳食宝塔/#/中国居民膳食指南/#/膳食平衡餐盘
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中国居民平衡膳食宝塔（2016）第一层是全谷物和杂豆类