背越式跳高过杆技术的动作要点是什么?
当起跳腿蹬离地面结束起跳后,身体保持继续向上,同时使身体围绕纵轴旋转,使身体转向背对横杆。当头和肩越过横杆后,及时仰头、倒肩、展体、收腿、挺髋,形成身体的背弓姿势。最后用肩、背落垫,做好缓冲控制。
举一反三
内容
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背越式跳高技术由哪些技术环节构成。 A: 助跑 B: 起跳 C: 过杆 D: 落地
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书写背越式跳高基本技术动作要领。
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以下属于跳高过杆技术的是（） A: 走步式 B: 背越式 C: 站立式 D: 下压式
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背越式跳高技术教学的重点是哪个技术环节。 A: 助跑 B: 起跳 C: 过杆 D: 落地
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背越式跳高完整技术包括（ ）部分。 A: 过杆 B: 落垫 C: 起跳 D: 助跑