• 2022-05-28
    引体向上测试过程中要求双手正握还是反握?
    A: 正握
    B: 反握
  • A

    内容

    • 0

      “正握引体向上”主要锻炼背部肌肉;“反握引体向上”主要锻炼肱二头肌。

    • 1

      【单选题】做引体向上时首先两手单杠,由身体悬垂开始。 A. 正握 B. 反握 C. 一手正一手反 D. 交叉握

    • 2

      ‌“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉;“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。‍

    • 3

      【多选题】单杠引体向上练习中,手握杠的方式有哪几种? A. 正握 B. 反握 C. 对握

    • 4

      【单选题】运用“引体向上”进行背部肌肉锻炼时,双手采用的握法是()。 A. 交叉握 B. 正握 C. 反握 D. 以上都可以