高血压患者运动时，应该注意的事项中不包括以下哪一项？（）
A: 血压严重升高时暂不宜运动；
B: 有氧运动时每次30分钟以上；
C: 不要做弯腰、低头动作；
D: 不要用力和屏气。
A: 血压严重升高时暂不宜运动；
B: 有氧运动时每次30分钟以上；
C: 不要做弯腰、低头动作；
D: 不要用力和屏气。
举一反三
- 高血压患者在进行运动训练时,需要注意的不包括( ) A: 避免剧烈的比赛 B: 不要做长时间的低头动作 C: 不要快速旋转 D: 运动前不应该用药 E: 运动过程中要有热身和整理运动
- 冠心病患者出院后运动哪项不正确 A: 整个锻炼过程要循序渐进 B: 感冒期间不要运动 C: 运动时要观察心率和血压变化 D: 每周运动次数不限制 E: 运动时避免屏气用力和肌肉长时间收缩的活动
- 高血压患者运动时的注意事项包括： A: 在运动前常规测量血压 B: 运动前做准备活动 C: 在抗阻训练时保持自然呼吸、不要憋气 D: 注意选择适宜的运动环境，避免在寒冷或湿热的环境中运动
- 关于适宜高血压患者的锻炼的描述，下列选项正确的是 A: 强运动跑步40分钟 B: 效果不佳立即放弃 C: 要达到降低血压的效果必须天天运动 D: 锻炼时最好不做低头弯腰屏气动作，以避免意外发生
- 关于身体活动，以下说法正确的是（） A: 身体活动过少可引起肥胖、胰岛素抵抗和自主神经调节功能下降 B: 已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避免剧烈运动和在寒冷环境里运动 C: 高血压患者应该在医师的指导下进行体育锻炼 D: 高血压患者运动类型以有氧运动为主，包括太极拳、有氧舞蹈、游泳、举重等 E: 高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯腰动作