（1）及时复习把握复习的正确时机主要是指以下几个方面：①由于遗忘的发展开始很快，所以要想提高巩固复习的效果，必须在遗忘还没有发生以前及时进行，这样才能节省学习时间。为此，在教学上必须遵守“及时复习”的原则。②由于遗忘存在着“先快后慢”的趋势，因此在教学上还必须遵守“间隔复习”的原则。③复习的目的不仅是为了考试，更重要的目的是为了在将来的工作岗位中应用，用所学知识为社会服务。因此，教学上也应该遵守“循环复习”的原则，对于所学的重要的基本的材料应经常进行复习，做到“温故而知新”。（2）合理分配复习时间对所学教材的复习，从时间分配上来说，有两种不同的形式：一种是分散复习（每次时间短，次数多），一种是集中复习（每次时间长，次数少）。研究表明，这两种复习方式效果不同，一般分散复习优于集中复习，因为分散复习可以降低疲劳感，可以减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。因此，教师在教学中应鼓励学生进行分散复习，不要等到考前集中复习。（3）分散复习与集中复习相结合对学习材料的复习，从时间分配上来说，有两种不同的形式：一种是分散复习（每次时间短，次数多），一种是集中复习（每次时间长，次数少）。研究表明，一般分散复习的效果优于集中复习，因为分散复习可以降低疲劳感，可以减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。因此，教师在教学中应鼓励学生进行分散复习，不要等到考前集中算“总账”。（4）综合使用整体复习与部分复习整体复习指每次复习整篇材料；部分复习指把材料分成几个部分进行复习。而所谓综合使用整体复习与部分复习，即先进行整体复习，而后把材料分成几个部分，进行部分复习。研究表明，这三种复习方式效果不同，一般综合复习效果最好。当然，整体复习、部分复习和综合复习的选用也应考虑材料的特点，全面照顾到影响记忆效果的各种因素。如果材料是彼此没有意义联系的，采用部分复习法无疑是合理的。如果材料是彼此具有联系的，则必须根据不同情况具体安排：材料比较简短，可以采用整体复习法；材料比较复杂、冗长，则宜采取综合复习法。（5）阅读与尝试背诵相结合一般背诵材料也有两种方法，一种是一遍又一遍地单纯重复阅读，一种是反复阅读结合尝试背诵。研究表明，反复阅读结合尝试背诵的效果优于单纯的重复阅读。因此，教师在教学（如英语、语文）中应注意教育学生在阅读过程中，边阅读边背诵，将阅读与背诵交替进行。单纯重复阅读的记忆效果之所以不如反复阅读结合尝试背诵，主要在于前者不利于及时发现学习中的薄弱点，因而在重复学习时有一定的盲目性；而后者则可以及时发现学习中的薄弱点，从而在重复学习时，便于集中注意，有针对性地加强薄弱点的学习。（6）复习次数要适宜有关研究一致表明，教材的保持或遗忘与复习的次数密切相关。一般而言，复习次数越多，识记和保持的效果越好；反之，则遗忘发生越快。据此，心理学家肯定了“过度学习”的必要性。所谓过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。但是，过度学习并不意味着复习次数越多越好。研究表明，学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好；超过150%时，效果并不递增，很可能引起厌倦、疲劳等而成为无效劳动。所以，并非复习次数总是越多越好。