关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-26 运动员要提高爬泳成绩，首先就要提高爬泳的动作频率。 运动员要提高爬泳成绩，首先就要提高爬泳的动作频率。 答案： 查看 举一反三 抬头爬泳打腿频率要稍慢于爬泳打水，以求身体的稳定性和较高体位。（) 爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。 爬泳配合动作 所有的强力手段均能促进运动员的能量产生和动员，从而提高运动成绩。() 爬泳的推水：为了加快动作频率，手臂可以不推到底。
