进行肩部灵活性测试之前要进行肩部排除性测试
举一反三
- 下列哪一个是旋转稳定测试需要进行的排除测试（ ） A: 肩部排除测试 B: 脊柱弯曲排除测试 C: 踝关节灵活性排除测试 D: 脊柱伸展排除测试
- 功能性动作筛查7个动作模式测试中，有排除性筛查测试的动作模式 A: 躯干稳定性 B: 深蹲 C: 肩部灵活性 D: 体旋转稳定性
- 肩部灵活性和主动直腿上抬主要是对身体最应该灵活的两个关节区域进行灵活性测试，这里不是指 或者 的灵活性，而是整个关节及周围组织 所展示出的灵活性
- 【判断题】FMS测试内容包括:深蹲测试、跨栏架测试、z直线弓步蹲测试、肩部灵活性测试、主动直膝抬腿测试、躯干稳定性俯卧撑测试、旋转稳定性测试
- 关于肩部灵活性测试，下列表述正确的是（ ） A: 测试评分的左、右侧依上肩膀左、右而定 B: 测试时双拳可以依次或先后到位，再尽力让双手靠近 C: 排查测试两侧均要进行 D: 如有必要可以进行3次测试