放松的方法有：
A: 渐进性肌肉放松
B: 想象放松
C: 冥想
D: 深呼吸
E: 看电影
A: 渐进性肌肉放松
B: 想象放松
C: 冥想
D: 深呼吸
E: 看电影
举一反三
- 先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: A: 冥想 B: 气功 C: 想象放松 D: 深呼吸放松 E: 渐进性放松训练
- 下面那些属于身心放松方法（） A: 想象放松 B: 一般身心放松法 C: 精神放松练习法 D: 深呼吸放松法 E: 渐进性肌肉放松法
- 身心放松法有（ ） A: 想象放松（放音乐体验） B: 渐进性肌肉放松法 C: 深呼吸放松法 D: 音乐放松法
- “请握紧你的右手，……，请放松，体验一下放松的感觉，……”这是（）的常用指导语 A: 冥想放松 B: 想象放松 C: 深呼吸放松 D: 渐进性放松训练 E: 生物反馈放松训练
- 帮助患者进行放松训练缓解压力的最简单的方法是 A: 深呼吸训练 B: 听音乐 C: 渐进性肌肉放松训练 D: 引导想象放松训练 E: 言语想象放松训练