• 2022-05-27
    以下训练腹式呼吸的方法哪项不正确( )
    A: 取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
    B: 呼气时腹内陷,尽量将气呼出
    C: 吸与呼之比为1:2或1:3
    D: 用口吸气、用鼻呼气,要求缓呼深吸, 不可用力
    E: 每天锻炼2次,每次10~20min
  • 举一反三