下列做法中，哪个行为不值得提倡？（ ）
A: 愤怒时踹墙
B: 伤心时找个没人的地方大哭一场
C: 烦闷时听听歌或者散散步
D: 信心不足时告诉自己我能行
A: 愤怒时踹墙
B: 伤心时找个没人的地方大哭一场
C: 烦闷时听听歌或者散散步
D: 信心不足时告诉自己我能行
A
举一反三
内容
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当你遇到挫折或者不顺心的事情时，下列做法不恰当的是（） A: 听听音乐，看看电视 B: 打打球或者散散步 C: 找知心朋友倾诉倾诉 D: 喝酒、抽烟解解闷
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晚饭后，我常和朋友_______________。 A: 散散步步 B: 散步散步 C: 散步一会儿 D: 散一会儿步
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当感觉愤怒时，告诉自己“别生气，这不值得发火”，这种控制愤怒的方法是（） A: 评价推迟法 B: 情境转移法 C: 目标升华法 D: 理智控制法
- 3
下面可以缓解压力的是（）。 A: 找个没人的地方，大喊几声，大哭一次 B: 自我激励 C: 在一张大纸上随意涂抹 D: 到操场去跑上几圈
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在日常生活中出现一些情绪问题，如焦虑抑郁时，调节自己情绪的方法不正确的是 A: 听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力 B: 可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉 C: 可以与别人大闹一场，宣泄自己的烦恼 D: 可以找个合适的理由进行自我安慰