儿童耐力训练必须是()
有氧耐力训练
举一反三
内容
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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【单选题】下列对耐力训练的要求叙述正确的是()。 A. 无氧耐力训练应以有氧耐力训练为基础 B. 忽视力量训练 C. 耐力训练与力量训练不需要互相结合 D. 儿童少年与成年的耐力训练计划可相间
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健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和( )。 A: 力量耐力训练 B: 心血管耐力训练 C: 一般耐力训练 D: 专项耐力训练
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增强耐力的一般训练手段是肌肉耐力训练、有氧耐力训练和()。 A: 大运动量训练 B: 无氧耐力训练 C: 极限训练 D: 长期训练
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安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑