膳食纤维有排除宿便的作用，它能够刺激肠道蠕动，防止便秘，使肠道中的有害物质及时排出体外，从而减少色斑的形成。（)
对
举一反三
内容
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膳食纤维只能通过促进肠道蠕动来改善便秘
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止泻药能够减少肠道蠕动或者保护肠道免受刺激而达到止泻作用。
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（）含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，利于体内毒素排出。
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（ ）具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。 A: 脂肪 B: 蛋白质 C: 膳食纤维 D: 果胶
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【判断题】膳食纤维具有吸水作用、促进肠道蠕动的作用,利于粪便的排除,预防结肠癌。() A. 对 B. 错