自我情绪管理的方法有哪些？（）
A: 意识调节法
B: 自我暗示法
C: 环境转换法
D: 压抑升华法
A: 意识调节法
B: 自我暗示法
C: 环境转换法
D: 压抑升华法
A,B,C,D
举一反三
内容
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调控情绪方法有（） A: A学会转移 B: B宣泄他人 C: C自我暗示法 D: D压抑升华法
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调控情绪方法有（） A: A学会转移 B: B宣泄他人 C: C自我暗示法 D: D压抑升华法
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以下哪些方法可以用来调节情绪() A: 音乐舒缓法 B: 暗示调节法 C: 自我平衡法 D: 运动缓解法
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控制情绪的方法主要有() A: 自我暗示法 B: 自我激励法 C: 心理换位法 D: 升华法
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情绪调节方法中，运用内部语言或书面语言对自身进行暗示叫做（）。 A: 自我放松法 B: 音乐调节法 C: 积极暗示法 D: 倾诉法