关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 学习中常见的焦虑反应为考试焦虑，对于缓解学习焦虑具有良好效果的方法有（) A: 肌肉放松法 B: 系统脱敏法 C: 自性认知娇正程序 D: 森田疗法 学习中常见的焦虑反应为考试焦虑，对于缓解学习焦虑具有良好效果的方法有（)A: 肌肉放松法B: 系统脱敏法C: 自性认知娇正程序D: 森田疗法 答案： 查看 举一反三 学习中常见的焦虑反应为考试焦虑，对于缓解学习焦虑具有良好效果的方法有() 【单选题】系统脱敏法的治疗步骤不包括()。 A. 学习放松技巧 B. 学习冥想技巧 C. 建构焦虑等级 D. 从低焦虑到高焦虑脱敏 多选：如果采用系统脱敏疗法，其基本步骤包括（）。 A: 测量焦虑水平 B: 学习放松 C: 构建焦虑等级 D: 逐级脱敏 8、克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等。 关于考试焦虑，以下说法错误的是 使用调节放松法、想象放松法可以缓解考试焦虑 没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。 适度的焦虑有利于考试。 高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
