关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 科学的运动可以有效改善抑郁和焦虑情绪。（ ） 科学的运动可以有效改善抑郁和焦虑情绪。（ ） 答案： 查看 举一反三 科学的运动可以有效改善抑郁和焦虑情绪。 A: 正确 B: 错误 中等练习强度、一次锻炼时间持续20-30分钟,每周锻炼至少3次的有氧运动运动有效改善情绪,降低焦虑。() 焦虑情绪、抑郁情绪等于焦虑症、抑郁症。 抑郁和焦虑是大学生常见的情绪问题。 放松训练最能有效应对的情绪问题是( )。 A: 焦虑 B: 抑郁 C: 恐惧 D: 愤怒
