简述左转身摆腿动作方法。
右脚向左脚前上步,微屈独立支撑,左后转身3600,随转体,上体稍侧倾,左腿经左后向前横扫,脚面绷平,力达脚掌,目视左脚。
举一反三
内容
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支撑单腿摆越成骑撑及还原是单杠动作中的摆腿动作。 A: 正确 B: 错误
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简述抱腿过胸摔动作方法。
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简述抱腿过背摔动作方法。
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实心球摆腿跨步的动作要领?
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一腿站立,另一腿加速上摆的动作称为()。 A: 吸腿 B: 举腿 C: 摆腿 D: 踢腿