步法是维持身体重心平衡，配合拳法、腿法等攻防动作快速击打和防守时移动身体调整距离的一种技术。
举一反三
- 11.良好的控制、转移身体重心,快速有力的 能力和维持身体平衡的能力,是决定掌握移动技术的根本因数。
- 移动技术的核心是( ) A: 移动速度快 B: 身体重心的控制 C: 身体平衡的维持 D: 跳的高
- 移动技术的优劣在一定程度上反映了一名篮球运动员的技术水平，移动技术的核心是对（ ）的控制和对身体平衡的维持。 A: 身体素质 B: 身体重心 C: 身体机能 D: 身体移动
- 移动技术的优劣在一定程度上反映了一名篮球运动员的技术水平，移动技术的核心是对（ ）的控制和对身体平衡的维持。 A: 身体素质 B: 身体重心 C: 身体机能 D: 身体移动
- 横踢技术动作击打时,身体重心向上提,踝关节放松,用脚内侧击打