耐力素质训练的方法有
A: 持续训练法
B: 重复训练法
C: 间歇训练法
D: 专门训练法
A: 持续训练法
B: 重复训练法
C: 间歇训练法
D: 专门训练法
A,B,C
举一反三
内容
- 0
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（） A: 持续训练法 B: 间歇训练法 C: 重复训练法
- 1
训练短跑运动员的速度训练时，应采用（） A: 短时间重复训练法 B: 长时间重复训练法 C: 短时间持续训练法 D: 高强性间歇训练法
- 2
在进行耐力素质训练时一般运用（） A: A重复训练法 B: B变换训练法 C: C持续训练法 D: D加难训练法
- 3
依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。 A: 持续训练法 B: 重复训练法 C: 间歇训练法. D: 变换训练法
- 4
下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法