练习三角伸展式时，双臂侧平打开，（）放松。
A: 双肩
B: 斜方肌
C: 肱二头肌
D: 肱三头肌
A: 双肩
B: 斜方肌
C: 肱二头肌
D: 肱三头肌
举一反三
- 肘关节伸展的主要肌肉包括（） A: 肱三头肌、肘肌 B: 桡侧腕伸肌（长肌和短肌） C: 斜方肌、肩胛提肌、前锯肌 D: 肱二头肌、肱桡肌、旋后肌 E: 三角肌（前部）、肱二头肌（长头）、喙肱肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌
- 俯卧撑主要练习的肌肉为胸大肌、肱二头肌长头、和（ ）。 A: 三角肌 B: 肱三头肌 C: 胸锁乳突肌 D: 斜方肌
- 下列哪些肌肉可以使肩关节外展? A: 角肌后束、背阔肌、冈下肌、大圆肌、肱三头肌长头 B: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、肱二头肌 C: 冈上肌、三角肌、肱二头肌长头 D: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、菱形肌
- 双杆臂屈伸练习发展（）力量 A: 胸大肌，三角前部，肱二头肌 B: 胸大肌，背阔肌，肱二头肌 C: 肩带肌，三角前部，肱三头肌 D: 胸大肌，三角前部，肱三头肌
- 坐姿划船主要练习的部位是 A: 斜方肌 B: 背阔肌 C: 肱三头肌 D: 肱二头肌