关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 正规的放松应该是一种（）的放松，才会有松弛的感觉。 A: 别动清醒、意念集中 B: 主动清醒、意念集中 C: 主动清醒、意念模糊 正规的放松应该是一种（）的放松，才会有松弛的感觉。A: 别动清醒、意念集中B: 主动清醒、意念集中C: 主动清醒、意念模糊 答案： 查看 举一反三 以下属于放松训练的是： A: 呼吸放松 B: 肌肉放松 C: 音乐放松 D: 意念放松 放松训练的方法主要有以下哪几种？（） A: 呼吸松弛法 B: 意念松弛法 C: 小憩片刻 D: 努力工作 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点,效果会愈加显著。 2.意念集中法是静坐于一个安静的环境，反复默念一个单词，通过这一单词来集中意念，从而达到松弛的目的。（ ） 放松训练中不包括（）。 A: 意念放松法 B: 肌肉放松法 C: 调整认识法 D: 系统脱敏法
