关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 进行幻椅式练习，下面说法错误的是？ A: 保持两膝盖距离与两脚踝等宽，不要内扣或外展 B: 身体不要向前弯曲 C: 膝盖超过脚尖 D: 胸部上提，手臂伸展，舒展腋窝 进行幻椅式练习，下面说法错误的是？A: 保持两膝盖距离与两脚踝等宽，不要内扣或外展B: 身体不要向前弯曲C: 膝盖超过脚尖D: 胸部上提，手臂伸展，舒展腋窝 答案： 查看 举一反三 幻椅式双腿弯曲时，膝盖不要超过脚尖。 幻椅式双腿弯曲时，膝盖不要超过脚尖。 A: 正确 B: 错误 幻椅式练习时，膝盖可以根据身体进行自然移动，可以超过脚尖。 进行深蹲练习时，不能（）。 A: 弯腰弓背 B: 膝盖内扣 C: 膝盖超过脚尖 D: 挺直腰背 箭步蹲动作要领() A: 抬头挺胸，腰背平直 B: 动作速度保持平稳，膝盖不要超过脚尖 C: 身体垂直下坐，后腿膝盖尽量不要着地
