睡眠是有大学问的！老话说“早睡早起身体好”。通常情况下，一般晚上（）时间睡觉最佳。
A: 18：30～19：00之间上床睡觉最好
B: 19：30～20：00之间上床睡觉最好
C: 20：30～21：00之间上床睡觉最好
D: 21：30～22：00之间上床睡觉最好
E: 22：30～23：00之间上床睡觉最好
A: 18：30～19：00之间上床睡觉最好
B: 19：30～20：00之间上床睡觉最好
C: 20：30～21：00之间上床睡觉最好
D: 21：30～22：00之间上床睡觉最好
E: 22：30～23：00之间上床睡觉最好
举一反三
- 电视节目的黄金时段一般是指： A: 19：00—21：00 B: 19：30—22：00 C: 20：00—22：30 D: 19：00—22：00
- 入睡困难是指从上床开始睡觉到入睡时间大于（）分钟。 A: 10 B: 20 C: 30 D: 60
- 小明晚上8：30睡觉，早晨6：00起床，他一共睡了______．
- 楼栋早上开门时间为（）点，晚上关门时间为（）点？ A: 6：30；21：30 B: 7：00；21：30 C: 7：00；22：00 D: 7：00；22：30
- 晚高峰时间段是什么。（） A: 17：00—19：00 B: 17：30—19：30 C: 18：00—19：00 D: 18：30—20：00