关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 有氧训练国际上一般采用每周2~3天 A: 正确 B: 错误 有氧训练国际上一般采用每周2~3天A: 正确B: 错误 答案： 查看 举一反三 有氧训练国际上一般采用每周2~3天 力量训练和有氧训练相结合，每周2～3次力量练习，3～4次有氧...的练习次数应多些。以上练习的目的是（）。 对于我们来说，每周至少做（）次有氧训练最好。 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4 有氧耐力训练,每周运动训练的适宜频率是 A: 1~2次 B: 2~3次 C: 3~4次 D: 4~5次 E: 5~6次; 进行有氧训练每周至少训练的次数为（） A: 1次 B: 2次 C: 3~4次 D: 每天运动
