关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 传统的哈他瑜伽、太极瑜伽都不适合中老年人练习。 A: 正确 B: 错误 传统的哈他瑜伽、太极瑜伽都不适合中老年人练习。A: 正确B: 错误 答案： 查看 举一反三 传统的哈他瑜伽、太极瑜伽都不适合中老年人练习。 哈他瑜伽步骤不太分明，伸展和放松阴阳平衡，一呼一吸及动作配合舒缓，比较适合瑜伽初学者和中老年人练习。 A: 正确 B: 错误 在古典瑜伽中（ ）适合初学者练习？ A: 业瑜伽 B: 王瑜伽 C: 哈他瑜伽 D: 智瑜伽 哈他瑜伽，又叫传统瑜伽，是一个古老的瑜伽系统，最适合初学者练习。 哈他瑜伽步骤不太分明，伸展和放松阴阳平衡，一呼一吸及动作配合舒缓，比较适合瑜伽初学者和中老年人练习。
