前臂负重弯举可发展肱二头肌和肱三头肌的力量。
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举一反三
内容
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坐姿交替弯举此练习发展（）。 A: 肱三头肌 B: 肱二头肌 C: 前臂肌群 D: 肱二头肌前臂肌群
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前臂负重弯举动作放下阶段的原动肌为( ) A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 肱肌 D: 肘肌
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站姿反握弯举主要发展和健美 A: 肱二头肌、肱桡肌及前臂前群肌 B: 肱三头肌
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55.负重弯举时，主要原动肌是 A: 喙肱肌 B: 肱三头肌 C: 肱二头肌 D: 肘肌
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单臂坐姿弯举主要发展 A: 肱二头肌 B: 肱三头肌 C: 前臂屈肌群 D: 肩部肌群