• 2022-05-28
    根据运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是( )
    A: 80%
    B: 70%
    C: 60%
    D: 50%
  • C

    内容

    • 0

      减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的( )。 A: 80%-90% B: 70%~80% C: 60%-70% D: 50%-60%

    • 1

      A1型题 靶心率是指() A: 达到最大运动强度时的心率 B: 达到最大运动强度50%时的心率 C: 达到最大运动强度60%~70%时的心率 D: 达到最大运动强度70%~80%时的心率 E: 达到最大运动强度80%~90%时的心率

    • 2

      糖尿病患者运动强度应保持心率(次/分钟)=()×60~70%。

    • 3

      最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼。 A: 50~80% B: 60~80% C: 70~85% D: 80~90%

    • 4

      靶心率是指最大强度的()时的心率,或称为运动中的适宜心率。 A: 50%~60% B: 60%~70% C: 70%~80% D: 80%~90%