• 2022-05-28
    下肢渐进性功能训练的分级训练中第五级是( )
    A: 肌肉独立训练
    B: 肌肉独立抗阻训练
    C: 功能性训练体位
    D: 对多个肌群增加阻力,挑战核心稳定性
  • D

    内容

    • 0

      A1/A2型题 渐进抗阻力训练属于() A: 等张训练 B: 等长训练 C: 徒手抗阻训练 D: 机械抗阻训练 E: 抗阻力训练

    • 1

      肌力训练基本原则不包括()。 A: 超量恢复原则 B: 抗阻训练原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则

    • 2

      健美训练中,先局部小肌肉训练,再进行大肌群肌肉训练。( )

    • 3

      37.肌力训练基本原则不包括() A: 抗阻训练原则 B: 超量恢复原则 C: 适量训练原则 D: 肌肉收缩的疲劳度原则 E: 分级训练原则

    • 4

      在实施脊柱的渐进性功能训练里,下列哪一个是最重要的内容? A: 核心的训练 B: 肌肉的协同 C: 神经的调控 D: 稳定性训练