艾利斯把人的信念区分为理性信念和非理性信念。引起情绪、行为失调的是理性信念。()
举一反三
- 埃利斯理性情绪疗法认为非理性的信念会引起自我挫折和反社会行为，而心理咨询的方向就是用理性的信念替代非理性的信念，从而改变情绪与行为结果。请你简述人们认知中常见的非理性信念。
- 理性信念使人很快摆脱情绪困扰；非理性信念使人长期陷入情绪困境不可自拔。（）
- 理性情绪治疗模式的特点具体包括五个方面明确辅导要求、检查非理性信念、与非理性信念辩论、学会理性生活方式、巩固辅导效果。()
- 理性情绪治疗模式的特点包括( )。 A: 明确辅导要求 B: 检查非理性信念 C: 与非理性信念辩论 D: 学会理性生活方式 E: 巩固辅导效果
- ABC情绪疗法认为：（ ）是导致人们情绪困扰的根本原因？ A: 理性信念 B: 非理性信念 C: 压力过大 D: 过度焦虑