双手胸前传球动作方法
答:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
举一反三
内容
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双手胸前传球的动作要领是什么?
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篮球单手胸前传球的持球方法与双手胸前传球相同
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篮球双手传球基本方式() A: 双手胸前传球 B: 双手头上传球 C: 双手胸前击地传球 D: 双手体侧传球
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双手胸前传球动作方法是双手手指(),两拇指相对成八字形,用()以上部位持球。
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篮球双手胸前传接球是最基本、最常见的传球方法,其动作重点可归纳为()、()、()、()、()。双手用力均匀,动作协调连贯。