运动结束后，随着肌肉活动的停止机体各器官的代谢水平也将立即恢复到安静时的水平。

2022-05-28

答案：

错误

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【多选题】恢复过程的一般规律主要表现为() A. 运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降。 B. 运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变。 C. 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平 D. 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
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【单选题】在运动后的恢复期,各器官的功能水平并不能立即恢复到安静状态,此时机体所消耗的氧量可称之为 A. 氧亏 B. 运动后过量氧耗 C. 摄氧量 D. 需氧量
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老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
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【多选题】下列关于老年人运动量指导正确的是: A. 运动结束后3分钟心率恢复到运动前水平，表明运动量较小 B. 运动结束后3-5分钟心率恢复到运动前水平，表明运动量适宜 C. 运动结束后6-8分钟以上心率恢复到运动前水平，表明运动量适宜 D. 运动结束后10分钟心率恢复到运动前水平，表明运动量适宜 E. 运动结束后10分钟心率恢复到运动前水平，表明运动量较大
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运动停止后，脉率即开始恢复，运动量和运动强度愈大，恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后10—20min即可恢复到运动前安静时的脉率水平。