每次健美操锻炼时间一般控制在30-60分钟之间
举一反三
- 适量运动的运动强度一般不包括哪一项 A: 运动平均心率在10150次/分之间 B: 每次锻炼的时间在30-60分钟左右 C: 运动的心率应该达到180次/分以上且应持续段时间 D: 运动频度为每周至少运动一5次
- 每次锻炼身体的时间，比较理想的是持续锻炼多少分钟？ A: 15-20分钟 B: 30-60分钟 C: 60分钟以上 D: 90分钟以上
- 锻炼时间每次（）分钟，每星期3—5次。 A: 90—120 B: 60—90 C: 30—40 D: 10—15
- 对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上，并和控制饮食相结合。（） A: A30分钟 B: B40分钟 C: C45分钟 D: D1小时
- 心理咨询的时间是需要严格控制的，一般每次心理咨询的时间控制在（）分钟以内。 A: 50 B: 45 C: 55 D: 60